Nasza szkoła przystąpiła do Ogólnopolskiego Programu Edukacyjnego „Trzymaj Formę!”, który ma na celu edukację w zakresie trwałego kształtowania prozdrowotnych nawyków wśród młodzieży szkolnej poprzez promocję zasad aktywnego stylu życia i zbilansowanej diety.
Założenia programu:
- Edukacja zdrowotna: Kształtowanie nawyków dbania o zdrowie własne i innych poprzez promowanie zdrowego stylu życia.
- Aktywność fizyczna: Zachęcanie do regularnej aktywności fizycznej jako integralnej części zdrowego stylu życia.
- Zbilansowana dieta: Promowanie zasad prawidłowego odżywiania, uwzględniającego zróżnicowaną i zbilansowaną dietę.
- Odpowiedzialność indywidualna: Podkreślanie roli indywidualnych wyborów w utrzymaniu zdrowia i dobrego samopoczucia.
Cele programu:
- Poszerzenie wiedzy na temat zdrowego żywienia, zbilansowanej diety i aktywności ruchowej.
- Kształtowanie umiejętności niezbędnych do utrzymania dobrego zdrowia i kondycji fizycznej.
- Propagowanie zdrowego trybu życia.
- Zwiększenie aktywności ruchowej poprzez aktywne uczestnictwo w zajęciach wychowania fizycznego oraz zawodach sportowych.
Udział w programie „Trzymaj Formę!” przyczyni się do nabycia przez uczniów prozdrowotnych nawyków, które będą miały pozytywny wpływ na ich zdrowie i samopoczucie teraz i w przyszłości.
Koordynatorzy programu: Marzena Machała i Monika Bernat- Rębisz